Agar Tetap sederhana dalam Kaya dan Miskin

Kesederhanaan waktu miskin biasa.Tapi sederhana saat kaya? Itu yang jarang di dapatkan di masa sekarang.
Bahkan "hilang".
Berikut doanya, dibaca sebelum salam.

Hot Pictures : Walikota Bandung nyupir Angkot

"ANGKOT DAY 2013".

Apa itu "ANGKOT DAY"?
"Satu hari, Satu Trayek", ANGKOT gratis, tertib, aman, nyaman & tidak ngetem

Kapan "ANGKOT DAY"?
Hari/Tanggal: Jumat, 20 September 2013, Waktu: Pukul 05.00 Pagi s.d 19.00 WIB.Trayek KHUSUS Kalapa - Dago

Kenapa "ANGKOT DAY"?
Karena salah satu cara tanggulangi kemacetan dengan maksimalkan potensi transportasi publik
Angkot adalah transportasi publik di BDG yg paling bisa kemana-mana, sayangnya kurang bisa diandalkan
Masyarakat menanti transportasi publik yg bisa diandalkan
ANGKOT DAY adalah simulasi yg mempertemukan dua kebutuhan tsersebut. Terima kasih. Salam.Bandung Creative City Forum (BCCF).

Yg sedang di Bandung, dan ingin naik angkot dengan disupiri Wali Kota Bandung silahkan berdiri di pinggir jalan antara Dago - Kebun Kelapa. Siapa tahu beruntung naik angkot dg Pak Supirnya : Pak Ridwan Kamil . Beliau start 'narik' jam 9 pagi (y)

Invest Sengon yook + Alternatif Lahannya

Ide : Eka Suwarna

Prospek Bisnis ?

Harga 1 m3 sengon laut +- Rp.600.000 nah 5 tahun kemudian harganya diasumsikan naik jadi Rp.1.000.000/m3. Lahan 1000 m2 bisa ditanami 250 pohon, dan jika setiap pohon menghasilkan 0.2 m3 maka 5 tahun kemudian akan dipanen minimal 40 m3 senilai +- Rp.40 juta.

Modal?

Biaya bibit Rp.600-700/pohon (variatif), biaya tanam Rp. 500/pohon dan pupuk Rp.250.000. Kalo punya lahan 1000m2 dan punya uang Rp.1juta aja sudah bisa jalan tuh.

Kegunaan Sengon ?

Sengon itu utk bahan bangunan juga sangat dibutuhkan oleh industri plywood

Real nya gimana?

Nah back to diskusi kita beberapa waktu yg lalu ttg "tanah-tanah di pelosok" yg murah meriah.. Dikombinasi dgn investasi sengon (misalnya) Ide ini juga bisa disambungkan dgn gagasan Galih (koperasi 97ers). Koperasi sebagai wadah dan pengelola (kolektif).

Berikut ini alternatif  lahan luas yang  bisa kita beli (sumber : Eka ) :

1. luas tanah 2000 m2 , insya allah dgn +- 500juta aja sdh cukup, diluar bangunan. Bangunan idealnya rumah kayu+kombinasi bambu.

2. Luas tanah :  +- 1200an m2 + ada rumah nya, deket waduk cirata, cuma 240 juta. Pinggir jalan mobil. Sekitar kebun karet. Status tanah girik,tinggal dinaikan aja setingkat ke shm.

3. Di desa bunihayu luas -+40 Ha, cocok untuk buat pariwisata dan kebun harga antara 100-150rb surat ada yg SHM dan ada jg yg msh girik

4. Di desa curug agung,view bagus,jalan aspal sampai lokasi,surat
SHM kontur datar landai,tanah jenis tanah merah subur harga Rp 125rb/m2

5. Di desa sagalaherang luas 30ha,jalan lebar 6-8m,kontur
datar berbukit,cocok untuk kebun dan peternakan harga Rp.100-120rb/m2

Hayoo...tinggal dipilih...

BBM-an pake Android ?

Buat yang mau nginstall ini link nya :
http://db.tt/Q20UM9hG

Walikota Bandung : Biking lovers

Hari-hari pertama bertugas, walikota dan wakil walikota Bandung dari PKS : Bike to work

50% Mahasiswa PTN unggul harus warga Jabar

Kebijakan berikut banyak mendapat respon dari warga blog ini via WA...
Silakan di comment...

BANDUNG, (PRLM).-Sebanyak 50 persen mahasiswa
yang ada di tiga Perguruan Tinggi Negeri (PTN) di
Jawa Barat (Jabar) harus berasal atau diisi oleh warga
Jabar. Cara ini merupakan intervensi Pemerintah
Provinsi (Pemprov) Jabar untuk meningkatkan angka
partisipasi perguruan tinggi (PT) Jabar yang terendah
secara nasional. Angka partisipasi PT di Jabar saat ini
baru mencapai 15,19 persen saat target nasional 25
persen.
Pemberlakuan kuota khusus Jabar yang didorong
pemprov ini akan berlaku mulai 2014. Tiga universitas
yang harus diisi 50 persen oleh warga Jabar yaitu
Institut Teknologi Bandung (ITB), Universitas
Padjajaran (Unpad), dan Intitut Pertanian Bogor (IPB).
Pernyataan ini dikemukakan Gubernur Jabar Ahmad
Heryawan di Kota Bandung, Rabu (12/9/2013).
“Selama ini, meski universitas world class (kelas
dunia) seperti ITB, Unpad, dan IPB ada di Jabar tetapi
angka partisipasi PT di Jabar masih terendah secara
nasional,” kata Heryawan.
Dengan adanya kuota khusus ini, pemerintah yakin
siswa Sekolah Menangah Atas (SMA) yang raih
rangking 1 di Jampangkulon, Pameungpeuk, atau
daerah lainnya bisa langsung lulus di PT tersebut. Ini
menurut Heryawan menjadi salah satu cara melindungi
Jabar. Pemerintah disampaikannya akan bertanggung
jawab jika ada beasiswa yang diperlukan.
“Jadi 2018 angka partisipasi kita bisa di atas APK 25
persen. Kalau tidak pakai cara ini, kapan orang Ujung
Genteng bisa ke ITB?” kata Heryawan.

# MUSIBAH MENGHAPUS DOSA #

Akhi ukhti...

Tatkala kita mengetahui besarnya jumlah utang kita...

Dan kita mengetahui pula bahwa jumlah aset kita tidak cukup untuk melunasinya.

Bahkan kalau kita mempekerjakan diri kita dan keluarga kita untuk menebus hutang,

Maka kita tergolong orang yang bangkrut, pailit.

Sekarang coba bayangkan, dalam setiap harinya, berapa banyak dosa yang kita lakukan.

Kita tidak pernah menghitungnya, kalau amal kebajikan, insyaAllah dihitung...

Sebagian tidak merasa berbuat dosa, karena memang ia tidak mengetahui mana yang dosa dan mana yang bukan...

Lepas dari semua itu, Allah, ar Rahman ar Rahiem...

Yang Maha mengetahui dengan segala kekurangan hambanya, telah membuat suatu sistem pelunasan dosa yang sangat indah...

Yaitu, dengan menurunkan berbagai macam musibah

مَا يُصِيبُ الْمُؤْمِنَ
مِنْ وَصَبٍ ؛ وَلَا نَصَبٍ ؛ وَلَا هَمٍّ ؛ وَلَا حَزَنٍ ؛ وَلَا غَمٍّ ؛ وَلَا أَذًى
- حَتَّى الشَّوْكَةُ يَشَاكُهَا - إلَّا كَفَّرَ اللَّهُ بِهَا مِنْ خَطَايَاهُ

“Tidaklah menimpa seorang mukmin berupa rasa sakit (yang terus menerus), rasa capek, kekhawatiran (pada pikiran), sedih , kesusahan hati atau sesuatu yang menyakiti sampai pun duri yang menusuknya melainkan akan dihapuskan dosa-dosanya.” (HR. Bukhari no.5641 dan Muslim no. 2573)

Jadi yang lagi sakit, pada hakekatnya dia sedang melunasi hutang-hutangnya.

Maka tiada kata yang lebih pantas diucapkan pada waktu itu kecuali bersyukur kepada Allah.

Salah satu ulama' salaf berkata:

لولا مصائب الدنيا
لوردنا الآخرة مفلسين

"Andai kata bukan karena musibah-musibah dunia, niscaya kita akan datang pada hari kiamat dalam keadaan bangkrut".

Bagi akhi ukhti yang sedang dapat musibah...

saatnya menjadikan musibah itu, sebagai ladang pelunasan dosa...

Dengan menata hati,

Bersabar...

Meridhoi takdir Ilahi...

Bersyukur kepada Rabbi...

Selamat mengamalkan.

Nutrisi Pencegahan , Pengobatan Maag

By Ayi IP (TI'97)
Herbalife Consultant

Dear Riril, yang kemaren2 nanyain soal diet untuk maag ya..ayi jawab dari bukunya Dr.Tan ya, cuman diresume ama ayi, soalnya kalo ditulis ulang mantep panjangnya.
Apa tuh maag?
Sakit lambung mual kembung, nyeri
Mengapa ?
Karena produksi asam lambunh berlebih sampai merusak dinding lambung.
Ko bisa?
masuknya bakteri Helicobacter pylori dari makanan atau minuman tercemar ke lambung, jadi lambung mengeluarkan asam lambung untuk membunuh bakteri.
Terus apa yg biasa kita lakukan?
kita kasih obat maag untuk menetralkan asam lambung..
Setelah itu?
setelah makan obat maag,bakteri berkembang biak menyebabkan radang selaput lendir lambung.
Abis itu apa reaksi lambung kita?
tubuh memproduksi enzim radang cytokines yang merangsang keluarnya hormon gastin. Hormon ini merangsanh sel-sel memproduksi asam lambung lebih banyak untuk memberantas abis bakteri..akibatnya penderita makin sengsara, maag makin paraah.
Apa yang dokter biasa kasih?
AntibiotikAloe vera juga mengandung magnesium laktat yang menghambat sekresi asam lambung berlebih. Pemakaian antibiotik yang sembarangan membuat bakteri kebal. Bahkan bakteri baik di usus besar yang membantu pembusukan ikut mati dan bisa terjadi diare..
Solusi nya apa?  Kata Dr.  TAN, minyak zaitun perasan pertama (extra Virgin olive oil) yang dimakan mentah, bukan ditumis, bukan dimasak, misalnya dijadikan campuran sambel mentah, dicocol gitu.. sama salah atau campuran lalab, Mampu mengatasi 8 Strain helicobacter pylori.
Salad/ sayuran dicuci bersih, kandungan serat yang tinggi mengikat gula yg dilepas perlahan2 (glisemik rendah), membuat lambung tidak cepat kosong+ Protein baik.
SO Solusi nya dari Dr. TAN, bunuh bakteri nya dengan minyak zaitun perasan pertama (asam lemak baik) , makan makanan sehat serat tinggi karbo baik, protein baik
Lihat Ril, ga jauh dari 3 Nutrisi utama ya..
Ada juga yg bisa membunuh bakteri helicobacter pylori, aloe vera.. Herbal2 ini membunuh bakteri jahat, tapi tidak membunuh bakteri baik.
Kalo temen ayi ada yg dah tahunan maag kronis nya.. Dia makan 3 Nutrisi baik, pola makan dan hidup diperbaiki, minum aloe Vera alhamdulilllah sembuh total..
Aloe vera mengandung antrakinon yang secara uji in Vivo dapat menggantikan fungsi antibiotik dalam menghambat pertumbuhan bakteri
Aloe vera anti bakteri terhadap staphylococcus, streptokokus dan helicobacter pylori penyebab maag.

Trs kalo lagi kambuh gmn pengobatan sm makannya?Dear Riril, ayi mah bukan dokter, cuman praktisi, dikasih tau ama konsultan ayi ya dijalani.. Teori pendukung nya ayi cari sendiri sambil jalan... Minyak zaitun, aloe itu bukan hanya perlu pencegahan say, itu juga pengobatan..
Kalo  mau praktis pake aloe herbalife aja say.. Mau pake shake lebih bagus.. Tapi ada temen cuman aloe - nya aja juga efektif buat maag

Unforgettable moment : Pelantikan Walikota Bandung

Gubernur Jawa Barat Ahmad Heryawan atas nama Presiden Republik Indonesia  melantik Walikota Bandung M Ridwan Kamil dan Wakil Walikota Oded M Danial dalam Rapat Paripurna Istimewa DPRD Kota Bandung, dengan agenda tunggal Pengucapan Sumpah Jabatan dan Pelantikan Walikota dan Wakil Walikota Bandung Masa Jabatan 2013-2018 di Gd.DPRD Kota Bandung Jl. Aceh 36 Bandung, Senin (16/9) pagi.

Dalam pengantarnya, Ketua DPRD Kota Bandung Ernawan menyampaikan apresiasi dan ucapan terima kasih kepada seluruh warga Kota Bandung yang mensukseskan pelaksanaan Pemilihan Walikota beberapa waktu lalu. Kini, menurutnya, tidak ada lagi kubu-kubuan, karena warga Bandung dan semua elemen tim sukses pasangan calon sudah kembali menjadi satu guna mendukung Walikota dan Wakil Walikota Bandung terpilih periode 2013-2013.

Turut hadir jajaran pimpinan DPR RI, Pimpinan Parpol, Ketua DPRD Jabar, Wakil Gubernur Jabar, Kapolda Jabar, Kasdam III Siliwangi, Dan Lanud, Dan Lanal, jajaran KPUD Jabar dan Kota Bandung, para Walikota/Bupati se Priangan, jajaran Organisasi Perangkat Daerah (OPD) lingkup Provinsi Jabar, Ketua TP PKK Jabar, dan para tokoh masyarakat Jawa Barat. Acara berlangsung lancar dan khidmat. Pada acara itu kehadiran Walikota Bandung Periode 2008-2013 Dada Rosada diwakilkan oleh Wakil Walikota

Dalam acara itu juga dibacakan Keputusan Menteri Dalam Negeri (Kepmendagri) No. 131.32-6527/2013 tentang Pengesahan Pemberhentian Walikota Bandung periode 2008-2013 dan Kepmendagri No. 132.32-6528/2013 tentang Pengesahan Pemberhentian Wakil Walikota Bandung Periode 2008-2013. Selanjutnya Kepmendagri No.131.32-6529/2013 tentang Pengesahan Pengangkatan Walikota Bandung Periode 2013-2018 dan Kepmendagri No. 132.32-6530/2013 tentang Pengesahan Pengangkatan Wakil Walikota Bandung periode 2013-2018.

Dalam sambutannya, Heryawan menegaskan momentum pelantikan menandai peralihan kepemimpinan di Kota Bandung. Untuk itu, Walikota dan Wakil Walikota Bandung periode 2013-2018 merupakan pemimpin bagi seluruh warga Kota Bandung.  Lebih dari itu, merupakan wujud keberhasilan dalam pelaksanaan Pemilihan Walikota yang berjalan aman dan tertib. "Ini semakin menegaskan Provinsi Jawa Barat sebagai kawasan yang sangat kondusif," ujarnya.

Memasuki usia Kota Bandung yang ke-203, maka harus ada upaya perbaikan dan pembangunan yang semakin baik. Diantaranya dengan perbaikan pengelolaan lokasi parkir dan pedagang kaki lima. Selain itu harus diupayakan ruang terbuka hijau minimal 30 persen. Membangun sarana bermain dan lokasi yang memberikan rasa nyaman bagi warga kota. "Masalah kepadatan penduduk, air bersih dan lingkungan, juga harus menjadi fokus," ungkapnya.

Heryawan mengajak Pemkot Bandung untuk bersama membangun sarana dan sisten transportasi seperti monorail. Selain itu pula untuk meminimkan bencana banjir, maka perlu upaya perbaikan daerah aliran sungai. Mendorong terciptanya banyak wirausahawan baru, membuka lapangan kerja dan meningkatkan kreativitas warga kota. "Juga masalah peningkatan kualitas SDM dengan sistem dan sarana pendidikan yang memadai," tuturnya.

Kota Bandung, lanjut Heryawan harus menjadi daerah pertama yang partisipasi pendidikan tingkat lanjutan atas atau SLTA harus 100 persen. Saat ini angka partisipasi kasar (APK) SLTA tingkat provinsi baru 49 persen. "Kota Bandung harus menjadi daerah pertama yang mendeklarasikan 100 persen APK SLTA nya," tegasnya. Tentu ada dukungan program pembangunan 20.000 ruang kelas baru dan program lainnya yang digulirkan Pemprov Jabar hingga tahun 2018.

Dalam akhir sambutannya, Heryawan mengingatkan Walikota dan Walikota Bandung periode 2013-2018 agar dalam memimpin memperhatikan transparansi dan akuntabilitas. Menjaga harmonisasi kepemimpinan dan meningkatkan pelayanan publik. Dan ucapan terima kasih kepada Walikota dan Wakil Walikota Bandung periode 2008-2013 atas bakti dan kerja kerasnya dalam membangun Kota Bandung.

Agar otak langsung bilang 'Kenyang'

Kuliah Via Whatsapp, nara sumber : Ayi IP (TI'97) - Herbalife Consultant

Terinspirasi Dr. MEHMET OZ,
Ada beberapa jenis makanan yg mengirimkan sinyal puas ke otak sehingga otak tidak akan minta yg aneh2 lagi..

Mau tau ga .. ?

1. Karbohidrat baik, cirinya :

a. Gula kompleks yang terikat dengan serat sehingga akan dilepas perlahan-lahan sehingga gula darah akan normal dalam jangka waktu lama..

b. Terikat juga dengan anti oksida tinggi cirinya makanan berwarna dan kaya cita rasa. contoh antioksidan Vitamin C dan vitamin2 lain. Dalam metabolisme sel, oksigen dan Nutrisi diolah dalam sel, sebagian sel teroksidasi oleh oksigen, jadi dinetralisir oleh anti oksidannya..

Jadi yg memenuhi kriteria itu: beras merah, oat utuh, dan Sayuran, dan buah berwarna warni.
Oya kalo menurut Dr. TAN, KARBO TERBAIK ITU SAYUR BUAH

2. Asam lemak baik.

Asam lemak baik cirinya dia berfungsi sebagai pelumas di pembuluh darah, justru mengikis kerak2 yg menghambat aliran darah. Asam lemak baik berasal dari tumbuhan kacang2an dan hewan yg suhu ya lebih rendah dari tubuh kita. Contohnya ikan.. Kan ikan hidup di air suhu rendah tu.. Asam lemak baik di ikan berfungsi melancarkan peredaran darah di air yg suhu yang dingin.


Pastikan minyak yg kita konsumsi dulu nya diproses dalam keadaan dingin. bahasa karenanya Cold pressure , alias diperas dalam suhu dingin.

Ikan hanya mengandung 1% asam lemak baik, dan kabar sedihnya.. 1persen itu habis ludes terbakar ketika digoreng. Asam lemak baik hanya bertahan direbus, kukus, tumis, bakar permukaan bawah ikan saja... Minyak goreng sudah jelas ketika digoreng 100persen jadi minyak jahat.. Suhu nya kan nyampe180 derajat boos

3. Protein baik..

Ciri2nya.. ciri utamanya ga ditempeli lemak jahat
Ex : Ayam ambil dada ayam, ga ama kulitnya...
Secara natural , hasil metabolis Protein menghasilkan asam urat.. Asam urat dibutuhkan tubuh tapi kalo konsumsi berlebih jadi deh penyakit asam urat tea .... Protein hewan juga menyebabkan kondisi darah dalam keadaan asam. Protein yg tidak menyebabkan keasaman berlebih itu tahu dan tempe..

Seberapa banyak Protein kita butuhkan? Ga banyak ko, menurut Dr.Tan, cuma sebesar telapak tangan kita sekali makan. contoh Protein baik : putih telur, tempe tahu, ikan, dada ayam . contoh Protein kadar kolesterol paling tinggi : kuning telur, cumi, udang

Kembali ke Dr. MEHMET OZ,

3 makanan itu (karbo baik, asam lemaik baik, protein baik)akan kirim sinyal puas ke otak kita...

Dan kalo itu terus menerus kita lakukan.. Otak kita akan minta yg baik2
Sebaliknya, kalo kita makan :
- karbo buruk (simple sugar alias gula putih, segala biji2an yg sudah diputihkan - nasi putih, terigu, roti putih dll),
- lemak jahat (gorengan, mentega, margarin, keju, udah jelas ya kalo daging berlemak),
- protein berlemak2
...apa yg terjadi?
Otak kita tidak mencatat itu sebagai 'makanan' karena bukan itu yg dibutuhkan kan tubuh...
Dia akan minta lagi dalam waktu singkat... Dan ga cuman itu.. Lemak trans mengacau kan sinyal otak kita,
Dalam kondisi normal seharusnya sinyal yg dikirim no! Bukan ini yg harus dimakan..
Tapi karena kacau... Kirimnya ya minta lagi makanan yg aneh2 hehehe.

Ada konsumen namanya Rasydan, umur 14 tahun, berat 84 kg-an, tinggi 165cm..saya nanya ama ibunya, ko bisa berhasil turun 12 kg dalam waktu 4 bulanan, secara anak smp kan susah diatur.. Kata ibunya, dulu Rasydan bisa makan risoles sepiring, sekarang dia makan 2 aja dah berhenti, ditanya kenapa? Karena dah kenyang. Sinyal otaknya sudah berubah otaknya minta makanan baik dan nyuruh berhenti ketika makanan berlebihan

Kalo pengalaman ayi, kalo ketiga makanan itu bener2 ya.. Yg berkualitas..

Konsisten niiih seharian makan yg begitu an 3 Nutrisi utama itu.. + air putih yg banyak..
Dari hari pertama sudah terasa berbeda...
Kita lebih damai menolak makanan jahat..
Damai gitu..
Ga Kesiksa amet ga makan yg ga sehat..
Damai gitu..

Karena misalnya nih liat gule... Dikasih minum air putih+ buah...
Setengah jam kemudian ga Pengen2 amet makan gule..
Kalo ditambah nasi merah.. Kenyang.. Dah ga nepsu lagi daah
Teori nya menurut ahli gizi, selera makan seseorang bisa berubah total dalam waktu 6 bulan..

Kalo temen2 mau coba banyak ko metode nya, ada food comblang, ada dr. Shinya, ada ala dr OZ, yg penting sesuai aja ama mekanisme kerja tubuh kita
Kalo pengalaman ayi parameter nya berat badan ideal, karena dititik itulah beban tubuh kita paling ringan,
ready to performance gitu...
Ready to give The Best sinyal..

Ibu hamil butuh Nutrisi buat turun berat badan, karena turun berat badan yg baik butuh energi, apalagi sambil menyusui tetap bisa makan sehat 3 Nutrisi diatas..Karena itu justru yg dibutuhkan untuk menyusui


- Ttg Lemak perut , perut kaya hamil ga lahir2 ya..
Itu namanya lemak perut alias lemak omentum. Sebenarnya 3 Nutrisi diatas itu berfungsi sebagai regulator .. Yg gemuk jadi turun berat nya. Yang kurus naik beratnya.. Apalagi lemak perut hihihi otomatis turun juga
Lemak perut paling berbahaya karena ngejepet organ dalam kita, mengganggu kerjanya, menurunkan produktifitasnya , menyebabkan peradangan. Peradangan pada lambung, ginjal, lever, pankreas, ovum, prostat...beresiko kena maag, diabetes, dan penyakit degeneratif lain, penyakit akibat penurunan fungsi organ tubuh.
Coba bayangkan berapa banyak penyakit yg diakibatkan lemak perut. Lemak perut menghambat pematangan ovum, menyebabkan kasus sulit punya anak pada beberapa wanita Secara lebih dalamnya sel2 lemak
menurut Dr. OZ, dia juga minta makanan, ada pembuluh darah yg ngasih makan, karena kadar lemak berlebih dia juga mengeluarkan 'sesuatu' ayi lupa namanya ke organ2 terdekat yg menyebabkan peradangan

Berita baiknya, kalo sel2 lemak itu dikasih Nutrisi baik, mereka akan kempes sendiri

in Harmonia Progressio

Assalammu'alaykum...

in Harmonia Progressio ...















Blog ini hadir sebagai wujud real silaturahmi mantan mahasiswa ITB angkatan 97 yang pernah aktif di Gamais, Salman, KAMMI, Keluarga Mahasiswa ITB, BEM ITB.

Di tunggu sharing nya dong..